* Maskaxiyaha laf-dhabarka ilmo-galeenka oo leh 6 habab, 9 gears, si uu u daboolo baahiyaha qof walba;
* Shaper-ka cududda waxaa si ballaaran loogu dabaqi karaa qaybaha jirka ee kala duwan, sida qoorta, garbaha, lugaha;
* Masageer qoorta ilmo galeenka waa cufan oo fudud, fududahay in la qaado, si gaar ah loo baakadeeyey, fududahay in la badbaadiyo lana isticmaalo;
* Masageer-ka yar ee ilmo-galeenka wuxuu yareyn karaa raaxo la'aanta muruqa, wuxuu kiciyaa cadaadiska muruqa, wuxuu gaari karaa saameyn nasteexo ah, wuxuu kiciyaa murqaha murqaha, si wax ku ool ah u jimicsado murqaha, iyo bartilmaameedka unugyada adipose dabacsan;
