Miyaad ka daashay la tacaalidda qoorta xanuunka iyo raaxo la'aanta?Wax dheeraad ah ha eegin!Maseerka qoorta shiatsu ayaa ah xalka ugu fiican ee lagu dejinayo xiisadda iyo kor u qaadida nasashada.Tilmaamahan dhammaystiran, waxaan ku baari doonaa faa'iidooyinka isticmaalka duugista qoorta shiatsu, ka doodi doono sifooyinkeeda, oo aan ku siin doono talooyin ku saabsan moodooyinka ugu fiican ee laga heli karo suuqa.Haddii aad raadinayso inaad yarayso cidhiidhiga muruqa, yarayso walbahaarka, ama aad si fudud u dareemayso duugis dejineed, masaajiyaha qoorta shiatsu waa qalab ay tahay in la haysto.Aan quusno!
Fahamka Shiatsu Neck Massagers
Masageerayaasha qoorta ee Shiatsu waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu beegsado qoorta iyo aagga garabka, iyadoo siinaya duugis cajiin qoto dheer oo u ekeysiiya gacmaha masseuse xirfad leh.Noocan ah daawaynta duugista waxay ka timid Japan waxayna heshay sumcad aad u weyn adduunka oo dhan iyadoo ay ugu wacan tahay waxtarka ay u leedahay yaraynta xiisadda murqaha iyo kor u qaadida nasashada.
Sidee ayuu Shiatsu Qoorta Massager u shaqeeyaa?
Masageeriyaha qoorta shiatsu wuxuu isticmaalaa noodhadhka wareega ama rolalka si uu cadaadis u saaro oo u cajiiyo muruqyada qoortaada iyo garbahaaga.Noodsyadani waxay ku ekaadaan farta iyo dhaqdhaqaaqa calaacalaha ee masseuse tababbaran, iyagoo siinaya khibrad duugis ah oo daaweyn ah.Noocyo badan ayaa sidoo kale ku dara daaweynta kulaylka, taas oo sii wanaajisa duugista iyada oo kordhinaysa wareegga dhiigga oo dejisa muruqyada xanuunka.
Faa'iidooyinka Isticmaalka Shiatsu Neck Massager
Isticmaalka duugista qoorta shiatsu waxay bixisaa faa'iidooyin badan, oo ay ku jiraan:
- Nasinta xanuunka: Duugista Shiatsu waxay caawisaa in ay yareyso qoorta iyo garabka xanuunka iyada oo la beegsanayo dhibco cadaadis gaar ah oo sii daaya xiisadda muruqyada.
- Nasashada Murqaha: Dhaqdhaqaaqa qoto dheer ee cajiin iyo rogrogmada shiatsu qoorta duugista waxay caawisaa nasinta murqaha cidhiidhiga ah, yaraynta qallafsanaanta iyo kor u qaadida dabacsanaanta.
- Yaraynta Cadaadiska: Duugista nasteexada oo ay weheliso kuleylku waxay kor u qaadaysaa nasashada waxayna yaraynaysaa diiqada, taasoo siinaysa saameyn dejinaysa jidhka iyo maskaxda labadaba.
- Wareega Dhiiga oo Hagaajiyay: Falka duugista waxa uu kiciyaa socodka dhiigga, waxa uu keenaa ogsajiinta iyo nafaqooyinka murqaha, iyada oo sidoo kale caawisa ka saarista sunta iyo waxyaalaha wasakhda ah.
- Raaxo: Iyadoo shiatsu qoorta lagu duugo, waxaad ku raaxaysan kartaa duugista dib u soo kabashada wakhti kasta iyo meel kasta, haddii aad joogto guriga, xafiiska, ama safarka.
Doorashada Shiatsu Neck Massager ee saxda ah
Marka ay timaado xulashada duugista qoorta shiatsu, waxaa jira dhowr arrimood oo la tixgeliyo.Aynu eegno sifooyinka muhiimka ah ee ay tahay inaad raadiso:
1. Farsamooyinka Duugista
Masageerayaasha qoorta Shiatsu sida caadiga ah waxay bixiyaan farsamooyin duugis oo kala duwan si ay u daboolaan dookhyada shakhsi ahaaneed.Kuwaas waxaa ka mid noqon kara cajiin, rogid, iyo garaacid.Qaar ka mid ah moodooyinka ayaa sidoo kale bixiya heerarka xoojinta la hagaajin karo, taas oo kuu oggolaanaysa inaad habayso khibradda duugista iyadoo loo eegayo baahiyahaaga.
2. Daaweynta kulaylka
Daawaynta kulaylku waa muuqaal caadi ah oo ku jira duugista qoorta shiatsu, waxayna bixisaa faa'iidooyin dheeraad ah duugista.Kuleylku wuxuu caawiyaa nasinta murqaha, kordhinta socodka dhiigga, iyo kor u qaadista waxtarka guud ee duugista.
3. Qaadashada
Haddii aad rabto inaad isticmaasho masaajiyaha qoorta shiatsu markaad socoto, tixgeli qaadisteeda.Raadso moodooyinka is haysta, fudfudud, oo la socda baytari dib la buuxin karo, taasoo kuu ogolaanaysa inaad ku raaxaysato duugista nasashada meel kasta oo aad joogto.
4. Naqshad Ergonomic
Masageer qoorta shiatsu si fiican loo qaabeeyey ayaa hubiya raaxada iyo fududaynta isticmaalka.Raadi astaamo ay ka mid yihiin xarkaha la isku hagaajin karo, naqshad U-qaabeeya oo si fiican ugu habboon wareegyada qoortaada, iyo qalab jilicsan oo neefta lagu raaxaysto.
5. Waarta iyo dammaanadda
Maalgelinta duugista qoorta shiatsu waa lagama maarmaan si loo hubiyo isticmaalka muddada dheer.Hubi dib u eegista macaamiisha iyo dammaanadaha soo saaraha si aad u qiyaasto tayada iyo isku halaynta alaabta.
Sida loo Isticmaalo Shiatsu Neck Massager
Isticmaalka duugista qoorta shiatsu waa mid fudud oo toos ah.Raac tillaabooyinkan si aad u hesho khibrad duugis nasasho leh:
- Tallaabada 1: Daar: Riix badhanka "dami/dami" 2 ilbiriqsi si aad u daarto duugista.
- Talaabada 2: Hagaaji SettingsDooro farsamada duugista ee aad rabto, heerka xoojinta, iyo doorashada kulaylka, haddii la heli karo.
- Tallaabada 3: Dhig Massager-ka: Dhig duugaha qoortaada, adoo hubinaya qanjidhada wareega inay la socdaan meesha duugista ee la rabo.
- Tallaabada 4: Is deji oo ku raaxayso: Dib u fadhiiso, naso, oo u ogolow duugista qoorta shiatsu inuu sixirkiisa shaqeeyo.Waxaad hagaajin kartaa booska iyo xoojinta hadba sida loogu baahdo raaxada ugu badan.
- Tallaabada 5: Deminta Korontada: Riix badhanka "dami/dami" 2 ilbiriqsi si aad u damiso duugista marka aad dhammayso fadhiga duugista.
Talooyin loogu talagalay Natiijooyinka ugu Fiican
Si aad u hubiso inaad sida ugu fiican uga faa'iidaysanayso qoorta shiatsu, maskaxda ku hay talooyinkan:
- Si tartiib ah u bilowKu bilow xoojinta duugista hoose oo si tartiib tartiib ah ugu kordhi heerka raaxadaada.
- Isticmaal kulaylka Therapy: Haddii masaajiyaha qoorta shiatsu uu bixiyo daawaynta kulaylka, u dhaqaaji si aad u nasato oo aad u xanuunsato.
- Diirada saar meelaha dhibaatada: Haddii aad leedahay meelo gaar ah oo xiisad ama xanuun, waqti dheeraad ah ku duug meelahaas si aad u hesho gargaar la beegsaday.
- Joogsiga Wanaagsan: Ku fadhiiso ama u jiifso meel raaxo leh oo muuqaal fiican leh markaad isticmaalayso duugista.Tani waxay wanaajin doontaa khibradda duugista waxayna ka hortagi doontaa culeys aan loo baahnayn oo qoorta iyo garbaha ah.
Gabagabo
Masageer-ka qoorta shiatsu waa ciyaar-beddele marka ay timaaddo dhimista xanuunka qoorta iyo kor u qaadida nasashada.Iyadoo duugista qoto dheer ee duugista iyo daaweynta kulaylka, waxay bixisaa xal ku habboon oo wax ku ool ah oo loogu talagalay kuwa raadinaya gargaarka murqaha muruqyada iyo walbahaarka.Adiga oo dooranaya duugista qoorta shiatsu saxda ah oo ku daraya nidaamkaaga is-daryeelka, waxaad ku raaxeysan kartaa faa'iidooyinka duugista xirfadlaha raaxada gurigaaga.Haddaba maxaa loo sugay?Maal gashad shiatsu qoorta duugista maanta oo macsalaameeyay qoorta xanuunka mar iyo dhammaan!
Waqtiga boostada: Agoosto-12-2023